Goed slapen en zzzzzo | "Als ik nu in slaap val, dan haal ik nog net 6 uurtjes en dan ben ik morgen nog redelijk fit". Een gedachte die waarschijnlijk door het hoofd van velen gaat. Want we weten allemaal; slecht slapen heeft grote gevolgen, ook voor het werk! Waarom 1/3 van je tijd verdoen? Doorgaans brengen we 1/3 van... | Lees verder | |